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· 1 min read · Food & Culture Guides

吉隆坡纯素美食指南(2026)

你在马来小贩档口点了一道蔬菜。看着挺安全的,没有肉,没有奶酪,也没有鸡蛋。结果咬下去一股大海的味道——那是虾酱。马来人的蔬菜料理基本都会放这个。

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Pauline

Simply Enak

需要寻找的标志是"素食"。你会在摊位外的黄色或绿色横幅上看到它,喷绘在店面遮阳篷上,并展示在美食广场内的中文字中。一旦你开始留意它,你会在各处都看到它:在唐人街、在吉隆坡的老城区、在购物商场美食广场,以及在寺庙食堂中。

布里克菲尔德斯的维沙尔食品(Vishal Food)菜单丰富,明确标注了素食和纯素食选项。对于刚接触吉隆坡南印度美食的人来说,这是一个很好的起点。

菜单上的任何菜都可以。说真的。在佛教素食摊位你无需多问。整个厨房都是为你准备的。

叻沙(Laksa)是辣味汤面。标准叁沙的汤底使用虾酱、虾米或鱼汤。素食叁沙在素食摊位可以找到,但味道有所不同,因为汤底是用菌菇和大豆来熬制的,而不是海鲜。

素食。学会识别这个字。这是马来西亚纯素饮食中最有用的词。你可以在 Google 地图上搜索它,找到用英语搜索"vegan"会完全错过的档口,因为这些地方根本没有英文招牌。

吉隆坡的Simply Enak美食之旅会带你探访其中几家摊位和寺庙食堂。当地向导负责解答疑问、点餐和带路,这样你就可以专注于真正适合你的美食。

Ready to taste these flavours yourself?

Join a Simply Enak food tour in Kuala Lumpur or Penang. Small groups, local guides, authentic experiences since 2011.

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Pauline

Simply Enak Food Experiences

Pauline has been guiding food tours in Malaysia since 2011, sharing hidden gems and family-run stalls with travellers from around the world.

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